2015年07月31日

ダイエット[2679日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.1kg
体脂肪率:11.8%
BMI:21.5
めざせ62kg台
posted by soullady at 23:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月30日

ダイエット[2678日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.5kg
体脂肪率:12.4%
BMI:21.3
今日も10km走った〜
走りながら感じたこと
・身体を燃焼しながら走っていることを感じた
・ゆっくりでもいいからしっかり身体を燃焼させることが大切だと感じた
posted by soullady at 22:42| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月29日

ダイエット[2677日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.6kg
体脂肪率:10.9%
BMI:21.7
ここは踏ん張りどころ
posted by soullady at 23:26| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月28日

ダイエット[2676日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.7kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.7
二回目測定
体重:63.4kg
体脂肪率:11.9%
BMI:21.3
飲み会が多くてやせられない
posted by soullady at 22:12| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2676日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.7kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.7
二回目測定
体重:63.4kg
体脂肪率:11.9%
BMI:21.3
朝に希望、昼に努力、夕に感謝
posted by soullady at 02:59| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月26日

ダイエット[2674日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.1kg
体脂肪率:12.9%
BMI:21.9
二回目測定
体重:66.1kg
体脂肪率:12.9%
BMI:22.2
走っても飲み会でチャラになってしまう
posted by soullady at 23:56| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2674日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-6.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.1kg
体脂肪率:12.9%
BMI:21.9
二回目測定
体重:66.1kg
体脂肪率:12.9%
BMI:22.2
今日、走る予定だったが、予定通り行かず
明日走ることとしよう!
posted by soullady at 00:55| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月23日

ダイエット[2671日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.5
二回目測定
体重:64.1kg
体脂肪率:12.6%
BMI:21.5
土曜日か、日曜日に10km走ることにしよう
posted by soullady at 22:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2671日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.5
二回目測定
体重:64.1kg
体脂肪率:12.6%
BMI:21.5
最近、胃袋が小さくなった感がある。
posted by soullady at 00:11| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月14日

ダイエット[2662日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.1kg
体脂肪率:13.0%
BMI:21.5
10km走った
最近思うように体重が減らん
足踏み状態が続いとる
posted by soullady at 23:44| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月13日

ダイエット[2661日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-5.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.9kg
体脂肪率:12.2%
BMI:21.8
最近、飲みが多い…
posted by soullady at 22:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月10日

ダイエット[2658日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.1kg
体脂肪率:13.0%
BMI:21.5
今日は、10km走ったー!
posted by soullady at 00:01| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月07日

ダイエット[2655日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.9kg
体脂肪率:13.5%
BMI:22.1
二回目測定
体重:63.6kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.4
飲み会が続くから気をつけないと!
posted by soullady at 21:15| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2655日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.9kg
体脂肪率:13.5%
BMI:22.1
二回目測定
体重:63.6kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.4
気を緩めるとすぐに66kg台に乗ってしまう
今日は、菓子パンがいけなかった!
posted by soullady at 01:48| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月05日

ダイエット[2653日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:13.4%
BMI:21.6
昨日は、飲み会だった。
吐きそうになった。
posted by soullady at 21:13| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月03日

ダイエット[2651日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.2kg
体脂肪率:13.8%
BMI:21.9
最近は、少し油断しているな
posted by soullady at 21:47| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年07月02日

ダイエット[2650日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
体脂肪率:12.9%
BMI:21.8
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:12.8%
BMI:21.5
最近、刺激物を身体が欲している。
コーヒーであったり、せんべいであったりと
野菜ばかりで過ごそうと思ったが、
身体が野菜では嫌だと言っているときがある。

正しいことばかり、健全なことばかりを人間ができないことの証左なのだろうか
時に不健全な、ありきたりの矛盾に人間は身を委ねてしまうんだ。
そしてそれがすべてだと尾崎君は言っていたな
posted by soullady at 22:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2650日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
体脂肪率:12.9%
BMI:21.8
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:12.8%
BMI:21.5
今日の夕飯は、ハヤシライス
結構、腹にきたな
posted by soullady at 00:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
最近の記事
最近のコメント
ダイエット[3236日目] by よしだかずや (02/09)
ダイエット[3004日目] by Soul Lady (01/03)
ダイエット[3004日目] by ばしゆう (06/20)
JUNKBOX by Soul Lady (04/14)
JUNKBOX by よしだかずや (04/14)
最近のトラックバック