2015年11月18日

ダイエット[2789日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.8kg
体脂肪率:11.9%
BMI:21.1
君にはできないことをやっていく
posted by soullady at 23:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月17日

ダイエット[2788日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.3kg
体脂肪率:12.0%
BMI:21.3
10km走った!
最近、油断していた
posted by soullady at 23:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月10日

ダイエット[2781日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-2.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:62.5kg
体脂肪率:12.5%
BMI:21.0
今週からまたトレーニングを開始し
仕事は優先
posted by soullady at 03:15| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月05日

ダイエット[2776日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.3kg
体脂肪率:11.9%
BMI:21.3
サボっている訳ではないんだが
走っていない
筋肉は美魔女 by ミヤネヤ
posted by soullady at 00:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月01日

ダイエット[2772日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-2.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:61.9kg
体脂肪率:10.0%
BMI:20.8
食事は、大事だ!
posted by soullady at 23:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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