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2015年11月18日

ダイエット[2789日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.8kg
体脂肪率：11.9%
ＢＭＩ：21.1
君にはできないことをやっていく
posted by soullady at 23:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月17日

ダイエット[2788日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.3kg
体脂肪率：12.0%
ＢＭＩ：21.3
１０km走った！
最近、油断していた
posted by soullady at 23:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月10日

ダイエット[2781日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-2.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.5kg
体脂肪率：12.5%
ＢＭＩ：21.0
今週からまたトレーニングを開始し
仕事は優先
posted by soullady at 03:15| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月05日

ダイエット[2776日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-3.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.3kg
体脂肪率：11.9%
ＢＭＩ：21.3
サボっている訳ではないんだが
走っていない
筋肉は美魔女 by ミヤネヤ
posted by soullady at 00:02| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2015年11月01日

ダイエット[2772日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-2.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：61.9kg
体脂肪率：10.0%
ＢＭＩ：20.8
食事は、大事だ！
posted by soullady at 23:21| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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