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2016年02月28日

ダイエット[2891日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.1kg
体脂肪率：13.5%
ＢＭＩ：20.9
二回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：14.0%
ＢＭＩ：21.5
そんなに食べている意識はないのに体重が増える。
posted by soullady at 21:57| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2891日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.1kg
体脂肪率：13.5%
ＢＭＩ：20.9
二回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：14.0%
ＢＭＩ：21.5
やっぱり自分にはスポーツが必要だ。
汗をかくと頭がクリアになる。
スポーツをしなくても頭がクリアになれる人は
すばらしいんだ。
できれば自分もスポーツをしなくても頭をクリアにしたいものだ。
posted by soullady at 00:46| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月27日

ダイエット[2890日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.1kg
体脂肪率：13.5%
ＢＭＩ：20.9
頭をクリアにするといいことが閃く
posted by soullady at 00:06| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月25日

ダイエット[2888日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-2.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：62.0kg
体脂肪率：13.2%
ＢＭＩ：20.8
アナログ体重計使用
posted by soullady at 23:03| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月24日

ダイエット[2887日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.0kg
体脂肪率：13.5%
ＢＭＩ：21.2
体重計がどこかに行ってしまった！
posted by soullady at 23:41| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月23日

ダイエット[2886日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.3kg
体脂肪率：14.9%
ＢＭＩ：21.6
10km走った！ごっかには負けられない。
posted by soullady at 23:14| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月22日

ダイエット[2885日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：66.0kg
体脂肪率：15.0%
ＢＭＩ：22.2
体質を変えないと駄目だな
posted by soullady at 22:38| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月21日

ダイエット[2884日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.2kg
体脂肪率：13.5%
ＢＭＩ：21.6
食べる量を調整しないと
posted by soullady at 23:31| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月20日

ダイエット[2883日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.3kg
体脂肪率：13.4%
ＢＭＩ：21.6
明日、１０km走ろう！
posted by soullady at 23:10| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月19日

ダイエット[2882日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-7.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：66.9kg
体脂肪率：15.3%
ＢＭＩ：22.5
太ったのか？
体重計が狂ったのか？
posted by soullady at 20:51| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月17日

ダイエット[2880日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：13.0%
ＢＭＩ：21.5
体重計が見つからないから、推察体重及びBMI
posted by soullady at 23:29| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月16日

ダイエット[2879日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：13.2%
ＢＭＩ：21.5
二回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：13.4%
ＢＭＩ：21.5
10km走った〜
posted by soullady at 22:50| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

ダイエット[2879日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：13.2%
ＢＭＩ：21.5
二回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：13.4%
ＢＭＩ：21.5
片付けなくちゃ
posted by soullady at 00:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月14日

ダイエット[2877日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.8kg
体脂肪率：12.8%
ＢＭＩ：21.4
今日は、１０km走った〜
こんなに距離長かったかな〜
posted by soullady at 20:28| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月12日

ダイエット[2875日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.4kg
体脂肪率：13.0%
ＢＭＩ：21.6
食事
朝食
つかれたー歳だな
疲れた〜
歳を感じる
posted by soullady at 23:22| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月11日

ダイエット[2874日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-3.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：63.7kg
体脂肪率：13.2%
ＢＭＩ：21.4
今日は。１０km走ったぞい
posted by soullady at 21:23| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月10日

ダイエット[2873日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：65.0kg
体脂肪率：13.9%
ＢＭＩ：21.8
明日は、走るかなー
走らないかなー
posted by soullady at 21:39| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月08日

ダイエット[2871日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：66.0kg
体脂肪率：14.7%
ＢＭＩ：22.2
太った！
posted by soullady at 21:20| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2016年02月05日

ダイエット[2868日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：12.5%
ＢＭＩ：21.5
明日は、雪かきだー
posted by soullady at 23:12| 普通普通| ダイエット

2016年02月04日

ダイエット[2867日目]

目標体重：59.8kg
目標までの残り：-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：12.5%
ＢＭＩ：21.5
二回目測定
体重：64.0kg
体脂肪率：12.5%
ＢＭＩ：21.5
食事
朝食
10km走った。
１０km走った。
posted by soullady at 23:52| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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