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2016年02月28日
ダイエット[2891日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
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ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:62.1kg
体脂肪率:13.5%
BMI:20.9
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:14.0%
BMI:21.5
そんなに食べている意識はないのに体重が増える。
posted by soullady at 21:57| 普通
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ダイエット
ダイエット[2891日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:62.1kg
体脂肪率:13.5%
BMI:20.9
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:14.0%
BMI:21.5
やっぱり自分にはスポーツが必要だ。
汗をかくと頭がクリアになる。
スポーツをしなくても頭がクリアになれる人は
すばらしいんだ。
できれば自分もスポーツをしなくても頭をクリアにしたいものだ。
posted by soullady at 00:46| 普通
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ダイエット
2016年02月27日
ダイエット[2890日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-2.3kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:62.1kg
体脂肪率:13.5%
BMI:20.9
頭をクリアにするといいことが閃く
posted by soullady at 00:06| 普通
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ダイエット
2016年02月25日
ダイエット[2888日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-2.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:62.0kg
体脂肪率:13.2%
BMI:20.8
アナログ体重計使用
posted by soullady at 23:03| 普通
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ダイエット
2016年02月24日
ダイエット[2887日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:63.0kg
体脂肪率:13.5%
BMI:21.2
体重計がどこかに行ってしまった!
posted by soullady at 23:41| 普通
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ダイエット
2016年02月23日
ダイエット[2886日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.5kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.3kg
体脂肪率:14.9%
BMI:21.6
10km走った!ごっかには負けられない。
posted by soullady at 23:14| 普通
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ダイエット
2016年02月22日
ダイエット[2885日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-6.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:66.0kg
体脂肪率:15.0%
BMI:22.2
体質を変えないと駄目だな
posted by soullady at 22:38| 普通
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ダイエット
2016年02月21日
ダイエット[2884日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.4kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.2kg
体脂肪率:13.5%
BMI:21.6
食べる量を調整しないと
posted by soullady at 23:31| 普通
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ダイエット
2016年02月20日
ダイエット[2883日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.5kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.3kg
体脂肪率:13.4%
BMI:21.6
明日、10km走ろう!
posted by soullady at 23:10| 普通
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ダイエット
2016年02月19日
ダイエット[2882日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-7.1kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:66.9kg
体脂肪率:15.3%
BMI:22.5
太ったのか?
体重計が狂ったのか?
posted by soullady at 20:51| 普通
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ダイエット
2016年02月17日
ダイエット[2880日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.0%
BMI:21.5
体重計が見つからないから、推察体重及びBMI
posted by soullady at 23:29| 普通
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ダイエット
2016年02月16日
ダイエット[2879日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.5
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.4%
BMI:21.5
10km走った〜
posted by soullady at 22:50| 普通
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ダイエット
ダイエット[2879日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
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ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.5
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:13.4%
BMI:21.5
片付けなくちゃ
posted by soullady at 00:54| 普通
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ダイエット
2016年02月14日
ダイエット[2877日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.0kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:63.8kg
体脂肪率:12.8%
BMI:21.4
今日は、10km走った〜
こんなに距離長かったかな〜
posted by soullady at 20:28| 普通
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ダイエット
2016年02月12日
ダイエット[2875日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.6kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:13.0%
BMI:21.6
食事
朝食
つかれたー歳だな
疲れた〜
歳を感じる
posted by soullady at 23:22| 普通
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ダイエット
2016年02月11日
ダイエット[2874日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.9kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:63.7kg
体脂肪率:13.2%
BMI:21.4
今日は。10km走ったぞい
posted by soullady at 21:23| 普通
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ダイエット
2016年02月10日
ダイエット[2873日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-5.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:65.0kg
体脂肪率:13.9%
BMI:21.8
明日は、走るかなー
走らないかなー
posted by soullady at 21:39| 普通
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ダイエット
2016年02月08日
ダイエット[2871日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-6.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:66.0kg
体脂肪率:14.7%
BMI:22.2
太った!
posted by soullady at 21:20| 普通
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ダイエット
2016年02月05日
ダイエット[2868日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:12.5%
BMI:21.5
明日は、雪かきだー
posted by soullady at 23:12| 普通
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ダイエット
2016年02月04日
ダイエット[2867日目]
目標体重:59.8kg
目標までの残り:-4.2kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:12.5%
BMI:21.5
二回目測定
体重:64.0kg
体脂肪率:12.5%
BMI:21.5
食事
朝食
10km走った。
10km走った。
posted by soullady at 23:52| 普通
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