2015年08月05日

ダイエット[2684日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-3.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.2kg
体脂肪率:12.0%
BMI:21.2
夜は、できるだけ食べないがいい。飲んでもいいけど。
と、職場のスマートな年配の方が言っていた
posted by soullady at 23:42| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット
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